বিজনেস জার্নাল ডেস্ক: দেশে শুরু হয়েছে করোনার দ্বিতীয় ঢেউ। বেড়েই চলেছে আক্রান্ত ও মৃত্যু হার। ফলে করোনার প্রকোপ রোধে সারাদেশে লকডাউন দিয়েছে সরকার। তবে শুধু লকডাউন দিলেই করোনা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব না। এর জন্য আমাদের দৈনন্দিন জীবনের খাদ্যাভাসেও কিছু পরিবর্তন আনা দরকার। আসুন জেনে নিন এই সময়ে যেসব খাবার থেকে আমাদের দূরে থাকতে হবে তার তালিকা:

সব ধরনের কার্বনেটেড ড্রিংকস: এই সময়ে সব ধরনের কার্বনেটেড ড্রিংকস থেকে দূরে থাকতে হবে।

বিড়ি, সিগারেট: ধূমপান এমনিতেই স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। করোনাকালে ধূমপান থেকে সম্পূর্ণ দূরে থাকতে হবে।

অর্থনীতি ও শেয়ারবাজারের গুরুত্বপূর্ন সংবাদ পেতে আমাদের সাথেই থাকুন: বিজনেসজার্নাল–বিজনেসজার্নাল.বিডি

জর্দা, তামাক, সাদাপাতা: যারা পানের সঙ্গে জর্দা, তামাক, সাদাপাতা খান তারা এটি খাওয়া আজই বন্ধ করুন। কারণ এগুলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। ফলে করোনাসহ অন্যান্য ভাইরাস যে কোনো সময় আক্রমণ করতে পারে।

খয়ের: পানের সঙ্গে খয়ের খাওয়াও বন্ধ করতে হবে।

ঠান্ডা খাবার, আইসক্রিম, চিনি ও চিনির তৈরি খাবার: এগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় বাধা দিয়ে ফুসফুসে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। সেই সঙ্গে এই খাবারগুলো ভাইরাসের সংক্রমণে সহায়তা করে।

বিজনেসজার্নাল/ঢাকা

আরও পড়ুন:

• সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার হিসেবে কাজের সুযোগ
• আকর্ষণীয় বেতনে রক্সি পেইন্টসে চাকরির সুযোগ
• চাটার্ড ফ্লাইটে ক্রিকেট দলের শ্রীলঙ্কা সফরে ৪১ জনের বহর
• প্রতিভা অন্বেষণে ‘লাইকি ট্যালেন্টস’ ক্যাম্পেইন
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধীদের পথ দেখাবে রোবট কুকুর
• অভিনেত্রীর আত্মহত্যার চেষ্টা!
• করোনায় আক্রান্ত তপন চৌধুরী, কণ্ঠে আক্ষেপ
• বাজারে ফিরল সাড়ে ৫শ কোটি টাকার পুঁজি
• কাস্টমস ও ভ্যাট : ২৪ ঘণ্টা সেবা দিয়েও নেই ফ্রন্টলাইনারের স্বীকৃতি
• সপ্তাহজুড়ে ৪ কোম্পানির ‍ডিভিডেন্ড ঘোষণা
• খাতভিক্তিক লেনদেনের শীর্ষে সাধারণ বিমা খাত
• ডিএসইতে পিই রেশিও বেড়েছে
• একদিনে ৭৭ জনের সর্বোচ্চ মৃত্যুর রেকর্ড
• অবশেষে ফ্লোর প্রাইস প্রত্যাহার করা ৬৬ কোম্পানির লেনদেনের সীমা নির্ধারণ
• অরাজকতা সৃষ্টির চেষ্টা করলে কঠোর ব্যবস্থা : আইনমন্ত্রী
• সাপ্তাহিক লেনদেনের শীর্ষে বেক্সিমকো
• সাপ্তাহিক দরপতনের শীর্ষে মার্কেন্টাইল ব্যাংক