হাতের কাছে থাকা অনেক কিছু দিয়ে চাইলেই আমরা ত্বকের যত্ন নিতে পারি। পেঁপের কথাই ধরুন। নানান কাজের কাজি এই ফলটি। পাকা পেঁপের পাশাপাশি কাঁচা পেঁপেও উপকারী। ব্রণের দাগ, চোখের কালচে ভাব, বলি রেখা সহ ত্বকের আরও অনেক সমস্যার সমাধান দিতে পারে পেঁপে। একাধিক সমস্যার সমাধানে পাকা পেঁপে বেশ কার্যকর-

ত্বকে উজ্জ্বলতা আনা: প্রাকৃতিকভাবে গায়ের রং উজ্জ্বল করে তুলতে সহায়তা করে পাকা পেঁপে। পেঁপেটা চটকে নিন, আধা কাপ মতো পরিমাণ হবে। তাতে একটা গোটা পাতিলেবুর রস নিংড়ে ভালো করে ঘেঁটে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ পুরো মুখে, গলায়, হাতে মেখে আধা ঘণ্টা রাখুন, তারপর ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন।

গোড়ালির ফাটা কমাতে: পেঁপে চটকে গোড়ালির ফাটা জায়গাগুলোয় লাগান। ২০ মিনিট রেখে হালকা গরম পানিতে ধুয়ে নিন। গোড়ালির ফাটা, শুকনো চামড়া, চুলকানি বা লালচেভাব, সবই কমে যাবে। পা ধুয়ে নেওয়ার পর খানিকটা অলিভ অয়েল পায়ে মেখে নেবেন।

দাগ দূর করতে: মুখে ব্রণের দাগ থেকে শুরু করে হাঁটু বা কনুইয়ের কালচেভাব, সবই কমাতে পারে পেঁপে। তবে তার জন্য দরকার কাঁচা পেঁপে। ব্লেন্ডারে দিয়ে পেঁপের টুকরোটা থেঁতো করে নিন, তাতে এক চা চামচ পাতিলেবুর রস মেশান। এবার এই মিশ্রণটা লেপে দিন কনুই আর হাঁটুতে। ব্রণের দাগের উপরেও লাগাতে পারেন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত কয়েকবার করলে দাগ হালকা হতে শুরু করবে।