মোবাইল ফোন এবং কম্পিউটার আজকাল বাচ্চাদের তালাবদ্ধ করে রেখেছে। বাচ্চারা খেলাধুলা ও অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ থেকে পিছিয়ে গিয়েছে। এ জন্য

হৃৎপিণ্ড আমাদের দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এর সুস্থতা আমাদের বেঁচে থাকার কারণ। রক্ত সঞ্চালন থেকে শুরু করে অক্সিজেন সরবরাহ, পুষ্টি

উজ্জ্বল ত্বক কে না পেতে চায়? এর জন্য অনেকেই কত কিছুই না করেন। অনেক টাকা খরচ করে ফেলেন। তারপরও মন

কেউ রাতে পাশ ফিরে শুয়ে ঘুমাতে বেশি পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ চিৎ হয়ে ঘুমিয়ে থাকেন। কিন্তু রাতের পরিপূর্ণ বিশ্রামের

ছোট্ট একটা তোয়ালের মধ্যে শরীরটা কী করলে একটু বেশি আরাম পাবে, সেই চিন্তা সদ্যজাত শিশুর বাবা-মার। হাসপাতাল থেকে বাসায় ফেরার

ভিটামিন ডি এর সবচেয়ে বড় উৎস হলো সূর্যের আলো। তবে ভরা বর্ষায় সেই সূর্যের দেখা মেলা ভার। এতে বর্ষায় অনেকের

বেশিরভাগ মানুষেরই দিন শুরু হয় চা দিয়ে। এক কাপ চা পানে শরীর হয়ে ওঠে সক্রিয়। কিন্তু এমন অনেকেই আছেন চা

ইলিশে নাকি সেই আগের স্বাদ আর নেই, এমন অভিযোগ অনেকেরই। ইলিশ কেনার সময় কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখতে পারলে মাছ খেতে

ডেঙ্গু মশাবাহিত ভাইরাল রোগ। সাধারণত বর্ষাকালে এর প্রকোপ বেড়ে যায়। তবে কয়েক বছর ধরে শুধু বর্ষাকালের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই এডিস

খাবার খাওয়ার পরপরই পেট ফোলা বা অ্যাসিডিটির সমস্যা হয়? এটি হতে পারে অস্বাস্থ্যকর অন্ত্রের সম্ভাব্য লক্ষণ। আমাদের প্রতিদিনের খাবারের একটি

যেহেতু দেশের অনেক জায়গায় ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়ছে, তাই বিস্তার নিয়ন্ত্রণে প্রয়োজনীয় সব পদক্ষেপ অনুসরণ করা অপরিহার্য হয়ে পড়েছে। বিভিন্ন কারণে

পুষ্টিগুণ সম্পন্ন ফল যে স্বাস্থ্যের জন্য অতি প্রয়োজনীয় এটা সবারই জানা। ফলে থাকা ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সুষম

টয়লেট সিটগুলো জীবাণুর আশ্রয়স্থল। টয়লেট সিটে থাকে মারাত্মক সব জীবাণু যেমন- ব্যাকটেরিয়া, ইনফ্লুয়েঞ্জা, স্ট্রেপ্টোকক্কাস, ইকোলি, হেপাটাইটিস, স্ট্যাফাইলোকক্কাস, সালমোনেলা, শিগেলা ও

গাঢ় নীল রঙের অপরাজিতা ফুলের চা যে কেবল দেখতেই সুন্দর সেটা নয়, এর পুষ্টিগুণও অফুরন্ত। এই চা যেমন আপনাকে চনমনে

দুপুরের খাওয়ার পর এক কাপ চা আয়েশ করে খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই। খাওয়ার পরপরই চা খাওয়ার এই অভ্যাস কি উপকারী না

দেশব্যাপী বাড়ছে ডেঙ্গু রোগে আক্রান্তের সংখ্যা। বড়দের পাশাপাশি বাচ্চারাও ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হচ্ছে। এ রোগের বড় সমস্যা হলো প্লেটিলেট কমে যাওয়া।

বিজ্ঞানের সমস্ত আবিষ্কারের মধ্যে অবশ্যই কোনও না কোনও কারণ থাকে, তেমনই একটি কারণ হলো, ঘড়ির কাঁটা ডানদিকে ঘোরা। অর্থনীতি ও

পাঁচ কোটিরও বেশি বছর ধরে পৃথিবীর বুকে টিকে আছে ক্ষুদ্রকায় তেলাপোকা। অতি পরিচিত এই পোকা সামনে পড়লে নিশ্চয়ই আপনার পা

বর্ষায় বেশি ক্ষতির শিকার হয় কোমলমতি শিশুরা। পরিবর্তিত আবহাওয়ায় শিশুরা ত্বকের নানা সমস্যাসহ আক্রান্ত হয় ঠাণ্ডা, জ্বর, সর্দি-কাশিতে। এ সময়

বর্ষায় বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ে। এটি বায়ুমণ্ডলকে আর্দ্র ও স্যাঁতসেঁতে করে তোলে। এই আবহাওয়ার প্রভাব সরাসরি পড়ে আমাদের

সকালে ঘুম থেকে উঠতেই কমবেশি সবাই চায়ের কাপে চুমুক দেন। আবার দিনের বিভিন্ন সময় ক্লান্তি কাটাতে অনেকেই বেশ কয়েক কাপ

কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় ভোগেননি, এমন মানুষ কমই আছে। নানা ধরনের প্রচেষ্টার পরও এই সমস্যা থেকে নিষ্কৃতি মেলে না অনেকের। কোষ্ঠকাঠিন্য শুধু

এমন অনেকেই আছেন, যাদের অল্পবয়সেই চুলে পাক ধরতে শুরু করেছে। সাধারণত মাথার চামড়ায় (ত্বকে) পর্যাপ্ত ভিটামিন ও খনিজের অভাবে চুল

চকলেটের কথা শুনলেই জিভে জল চলে আসে। এ জিনিস খেতে ভালোবাসে না এমন মানুষের সংখ্যা খুবই কম। কিন্তু চকলেটপ্রেমীরা কী

সিলিন্ডারের গ্যাস শেষ হওয়ার আগে কিন্তু ইঙ্গিত পাওয়া যায়। ছোট্ট কায়দা জানা থাকলে আর রান্নার মাঝপথে গ্যাস শেষ হয়ে যাওয়ার

হোঁটুর ব্যথা নিয়ে মুশকিলে পড়েন অনেকেই। এই ব্যথা যে কেবল বয়সের সঙ্গেই বাড়ে তা কিন্তু নয়। বরং অনেকের অল্প বয়সেই

আপনার কি মাঝেমাঝেই হাড়ে ব্যথা হয়? ঘাড় বা হাঁটুতে খুব বেশি ব্যথা অনুভব করেন? তাহলে এটি হতে পারে দুর্বল হাড়ের

জ্বর কোনো রোগ নয় বরং অনেক রোগের লক্ষণ। শরীর যখন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক কিংবা অন্য কোনো ক্ষতিকর জীবাণু দ্বারা আক্রান্ত

খাবার অতিরিক্ত হয়ে গেলে তা পরবর্তীতে খাওয়ার জন্য রেখে দেওয়া হয়। একবেলায় বেঁচে যাওয়া খাবারকে অন্য বেলায় বাসি বলা হয়।

অনেকেই শখ করে বৃষ্টিতে ভেজেন। কখনও আবার মুষলধারে বৃষ্টি কিংবা ইলশেগুঁড়িতে বৃষ্টিতে বিপাকে পড়ে ভিজতে হয়। কিন্তু জানেন কি বৃষ্টির