০৪:২৭ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪
জানা-অজানা

দাঁতের ব‍্যথা থেকে মুক্তি দেবে রসুন

ঋতু পরিবর্তনের সময়ে সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। তবে রান্নাঘরের একটি মশলাই হয়ে উঠতে পারে ঠান্ডাসহ হরেক সমস‍্যার সমাধান। অর্থনীতি ও

শীতে জুতা পরলে মোজায় গন্ধ

অনেকেরই শীতে জুতা পরলে মোজায় গন্ধ হয়। ফলে আশপাশের লোকের বিরক্তি প্রকাশের পাশাপাশি নিজেকেও পড়তে হয় অস্বস্তিকর পরিবেশে। বিশেষ করে

শীতে ভিটামিন-ডি এর ঘাটতি কমাতে যা করবেন

নব দেহে ফসফরাস ও ক্যালসিয়াম শোষণের জন্য প্রয়োজন ভিটামিন-ডি। মূলত হাড় গঠনে ভূমিকা রাখে এই দুই উপাদান। ভিটামিন-ডি’র অভাবে হাড় দুর্বল হয়,

শীতকালে কমলালেবু খাওয়ার উপকারিতা

শীতের ঠান্ডা আবহাওয়ায় আমাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখা অন্যতম প্রয়োজনীয় সমস্যা হয়ে ওঠে। শীতকালে আমাদের শরীরে ইমিউনিটি বজায় রাখা এবং শরীরকে

আই ক্রিম কেনার আগে জানবেন যেসব বিষয়

অনিদ্রা, মানসিক চাপ, দূষণ, ত্বকের অযত্ন ডার্ক সার্কেলের সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। তাই নিয়মিত চোখের চারপাশে আই ক্রিম লাগাতে হয়। এতে

ফিটকিরির যে ব্যবহার আপনার অজানা

সাধারণত পানিকে পরিশোধিত করতে ফিটকিরি ব্যবহৃত হয়। কিন্তু এই ছোট্ট জিনিসটা আরও বিভিন্ন কাজে লাগে। ত্বকের সমস্যা থেকে শরীরে ব্যাকটেরিয়ার

শীতে গরম পানি পান করা কি ভালো না ক্ষতিকর

হিমেল হাওয়ায় ইতোমধ্যে শীতের আমেজ শুরু হয়েছে। দেশের কোনো কোনো অঞ্চলে শীত বয়ে যাচ্ছে। শীতকালে সাধারণত ঠান্ডা থেকে এড়িয়ে চলতে

শিশুদের টিবি প্রতিরোধে করণীয়

যক্ষ্মা খুবই ভয়ংকর একটি রোগ, বিশেষ করে শিশুদের জন্য। শিশুরা খুব দ্রুত অসুস্থ হয়ে পড়ে। যক্ষ্মা প্রতিরোধে টিকা প্রাথমিক পর্যায়ে

পাঁচ পানীয় চাঙা রাখবে ফুসফুস

বাতাসে ভাসমান বিভিন্ন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং ধূলিকণার আক্রমণে ক্ষতিগ্রস্থ হয় ফুসফুস। শ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যে দিয়ে যাবতীয় অশুদ্ধি এবং দূষণ সরাসরি পৌঁছায়

শীতকালে ব্যথা প্রতিরোধে যা করবেন

বাংলা অগ্রহায়ণ মাসের শুরুতেই দরজায় কড়া নাড়ছে শীতের আমেজ। ঘাসের ডগায় জমছে শিশির বিন্দু, পায়ের স্পর্শে অনুভূত হচ্ছে ঠাণ্ডা। শীতে

ইঁদুরের উৎপাত ঠেকাতে মাথার চুল ও রান্নার উপকরণের ব্যবহার

ইঁদুরের উৎপাত আর রাজত্ব সহ্য করতে হয় না এমন বাড়ি খুঁজে পাওয়া কষ্টকর। আমাদের অনেকের ঘরেই সেই যন্ত্রণা সহ্য করতে

চায়ের সঙ্গে ভুলেও যে খাবার খাবেন না

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর থেকে সন্ধ্যা এমনকি রাত অব্দিও কাপের পর কাপ চা পান করেন অনেকেই। শুধু চা নয়,

শীতে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি এড়াতে কী খাবেন?

আবহাওয়া এখন অনেকটাই ঠান্ডা। বিশেষ করে রাতের দিকে ভালো ঠান্ডা পড়ছে। আর এ কারণে এরই মধ্যে সর্দিকাশি, জ্বরে ভুগছেন অনেকেই।

সারাদিন মেকআপ টিকিয়ে রাখার টিপস

দরজার কাছে কড়া নাড়ছে পুজো। আগামীকাল থেকেই শুরু ষষ্ঠী। আর প্রতিদিন প্রতিমা দেখতে সকাল টু রাত পর পর প্ল্যান করে

খোসাসহ আপেল খেলে কী হয়?

বেশ কিছু ফল আছে যেগুলো আমরা খোসা না ছাড়িয়েও খেতে পারি। এর মধ্যে আপেল, পেয়ারা অন্যতম। এখন প্রশ্ন হচ্ছে- খোসাসহ

সকালে খালি পেটে লেবু-মধু মেশানো গরম পানি কতটা উপকারী?

অনেকেই দিনের শুরুটা করেন লেবু-মধুর পানি দিয়ে। হালকা গরম পানিতে পাতিলেবুর রস আর একটু মধু মিশিয়ে খাওয়া অনেকেরই ১২ মাসের

খাওয়ার পর এক কাপ লবঙ্গ চায়ে পাবেন যেসব সুফল

সর্দি, খুসখুসে কাশি হলে মুখে লবঙ্গ রাখলে খানিকটা স্বস্তি পাওয়া যায়। লবঙ্গের ঝাঁঝে ঠান্ডা লাগার অস্বস্তি থেকে দূরে থাকা সম্ভব।

কফি খেলে কি ওজন কমে? কী বলছে গবেষণা

বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তিত? নিয়মিত শরীরচর্চা করে, খাওয়া নিয়ন্ত্রণে রেখে বেশ কয়েক দিন কাটিয়েছেন। তবুও মনের মতো ফল মিলছে কই?

লিকার চা না গ্রিন টি, কোনটা বেশি উপকারী

অধিকাংশ মানুষই চা পান করে থাকেন। সকালে নাশতার পর থেকে শুরু করে অফিসে কাজের ফাঁকে, দুপুরের ও রাতের খাবার খাওয়ার

বিলাসবহুল খাবার ক্যাভিয়ার, এর উপকারিতা জানেন

পৃথিবীতে নানা স্বাদের ও দামের খাবার রয়েছে। এমনকী সোনার তৈরি বার্গার, চকলেট, মিষ্টি, সুসিসহ রয়েছে নানা আজব খাবার। তবে সব

সকালে দুই তিনটে খেজুর খাওয়ার অভ্যাস আছে, জানেন এর উপকারিতা

রোজ সকালে দু-তিনটে খেজুর খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। অনেকেই সারা বছরই এই অভ্যাস চালিয়ে যান। কিন্তু জানেন কি এটি খেলে

কখন পানি পান করবেন, খাওয়ার আগে না পরে

কথাতেই আছে, পানিই জীবন। তবে এটা শুধু কথার কথা নয়। বিশেষজ্ঞরাও বলে থাকেন এ কথা। শরীরের রক্ত, উৎসেচক, হরমোন তৈরি

সকালে ঘুম থেকে উঠেই ক্লান্ত লাগে কেন?

ব্যস্ত সময়ে বেশিভাগ মানুষের মধ্যেই এখন যে সমস্যাটি বেশি দেখা যায় তা হলো সকালে ঘুম থেকে উঠেও ক্লান্তি অনুভব করা।

ডিমের কুসুমের রঙ আলাদা হয় কেন?

ডিম অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাবার। শিশু থেকে বয়স্ক সবারই পছন্দের খাবার ডিম। কোনো কোনো ডিমের কুসুম হয় একটু সাদাটে। আবার

নিমপাতা শরীরের জন্য কতটা উপকারী জানেন

ছোটবেলা থেকেই হয়তো শুনে এসেছেন নিমপাতা খেলে কৃমি মরে, সত্যিই কি তাই? চিকিৎসকেরা বলছেন, এক নয়, নিমের ভেষজগুণের সংখ্যা একাধিক।

পেস্তা খাওয়া অনেক উপকারী, তবে বেশি খেলে হতে পারে হিতে বিপরীত

আইসক্রিম হোক কিংবা ফ্রায়েড রাইস— মুখে পেস্তা পড়লে খাবারের স্বাদ বেড়ে দ্বিগুণ হয়। তবে শুধু স্বাদ নয়, শরীরের জন্যেও অত্যন্ত

আসলেই কি অনেক উপকারী শজনেপাতার গুঁড়া

গ্রাম থেকে শহর, প্রায় সব মানুষের কাছে শজনে খুব পরিচিত নাম। এর ডাঁটা সবজি হিসেবে খুবই জনপ্রিয়। আবার এর পাতাও সবজি

অক্টোবরে যে কদিন ছুটি থাকবে

অক্টোবর মাস হিন্দুদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব দুর্গাপূজা অনুষ্ঠিত হবে। এ ছাড়া বৌদ্ধদের প্রবারণা পূর্ণিমা অনুষ্ঠিত হবে।দুর্গাপূজার বিজয়া দশমী উপলক্ষে

লবণ খেয়ে নিজের অজান্তেই ক্ষতি করছেন না তো হার্ট ও কিডনির

হার্ট ও কিডনি শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এ দুটি বিষয়ে প্রায় সবাই বেশ সচেতন। কিন্তু নিজের অজান্তেই অধিকাংশ মানুষ গুরুত্বপূর্ণ

যে ভুলে জামা কাচার পরেও দুর্গন্ধ বেরোয়

ভাল করে কাচার পরেও পোশাক থেকে অনেক সময়ে গন্ধ যেতে চায় না। কাচা পোশাক থেকেও গন্ধ বেরোলে অস্বস্তির শেষ থাকে
x
English Version