করলা একটি অবিশ্বাস্যরকম পুষ্টিকর সবজি, কিন্তু এর তীব্র তেতো স্বাদের কারণে অনেকেই খেতে পছন্দ করে না। এটি স্বাস্থ্যগত উপকারিতায় ভরপুর।

স্বাদে তেতো জন্য অনেকেই করলা পাতে তোলেন না। বিশেষ করে বাচ্চারা তো একেবারেই খেতে চায় না। কিন্তু এই তেতো সবজিতেই রয়েছে