https://businessjournal24.com অর্থনীতির অগ্রযাত্রায়.... Thu, 14 Oct 2021 06:50:55 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://businessjournal24.com/%e0%a6%a6%e0%a6%bf%e0%a6%a8%e0%a7%87-%e0%a7%a8%e0%a6%9f%e0%a6%bf-%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%81%e0%a6%9a%e0%a6%be-%e0%a6%ae%e0%a6%b0%e0%a6%bf%e0%a6%9a-%e0%a6%96%e0%a6%be%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%a8/ Thu, 14 Oct 2021 06:50:55 +0000 https://businessjournal24.com/?p=33387 বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: প্রায় ৭৫০০ বছর আগে থেকেই আমেরিকার আদিবাসীরা কাঁচা মরিচ ব্যবহার করে আসছে। মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকার বিভিন্ন অংশে মরিচের চাষ করা হতো প্রাচীন কাল থেকেই। তবে সাধারণত আমরা আমাদের খাদ্যের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এই কাঁচা মরিচের ভেতর রয়েছে বিশেষ এক উপাদান ক্যাপসাইকিন যা মরিচের ঝাল বাড়ায়। এই ক্যাপসাইকিনে আছে ভিটামিন […]

The post দিনে ২টি কাঁচা মরিচ খাবেন যে কারণে appeared first on বিজনেস জার্নাল.]]> https://businessjournal24.com/%e0%a6%85%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a7%8b%e0%a6%ad%e0%a7%87%e0%a6%b0%e0%a6%be-%e0%a6%93-%e0%a6%97%e0%a7%8d%e0%a6%b0%e0%a6%bf%e0%a6%a8-%e0%a6%9f%e0%a6%bf-%e0%a6%a6%e0%a6%bf%e0%a7%9f/ Thu, 01 Apr 2021 14:04:47 +0000 http://businessjournal24.com/?p=14694 অ্যালোভেরা ভেষজ গুণে ভরপুর। উপকারী এই ভেষজে আছে ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ, সোডিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন, ফলিক অ্যাসিড ইত্যাদি। অ্যালোভেরায় আছে ২০ রকমের খনিজ। আমাদের শরীরের জন্য যে ২২টি অ্যামাইনো অ্যাসিড প্রয়োজন তার মধ্যে ৮টি রয়েছে এই ভেষজে। এছাড়াও রয়েছে নানা ধরনের ভিটামিন। এদিকে গ্রিন টি এর উপকারিতা সম্পর্কেও জানেন অনেকে। এতে রয়েছে এক ধরনের এন্টিঅক্সিডেন্ট যা […]

The post অ্যালোভেরা ও গ্রিন টি দিয়ে শ্যাম্পু তৈরির উপায় appeared first on বিজনেস জার্নাল.]]> https://businessjournal24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%bf%e0%a6%9f%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%9c%e0%a7%81%e0%a6%b8-%e0%a6%95%e0%a7%87%e0%a6%a8-%e0%a6%96%e0%a6%be%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%a8/ Sat, 06 Feb 2021 09:22:00 +0000 http://businessjournal24.com/?p=9257 বিটকে বলা হয় সুপারফুড। এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান রয়েছে; যা আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারী। বিটে জিংক, আয়রন, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, নাইট্রেট, ফোলেট, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি-৬সহ প্রচুর পরিমাণে আঁশ রয়েছে। নিয়মিত বিটের জুস খাবার তালিকায় রাখলে কী কী উপকার পাওয়া যাবে, চলুন জেনে নেয়া যাক- রক্তস্বল্পতা কমাতে নিয়মিত ১ গ্লাস বিটের […]

The post বিটের জুস কেন খাবেন appeared first on বিজনেস জার্নাল.]]> https://businessjournal24.com/%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%b2%e0%a6%82-%e0%a6%b6%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%af%e0%a6%a4-%e0%a6%89%e0%a6%aa%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b0/ Tue, 29 Dec 2020 12:01:01 +0000 http://businessjournal24.com/?p=5954 এখন বাজারে প্রচুর পালং শাক পাওয়া যাচ্ছে। শুধু যে খেতেই ভালো তা নয়, পালং শাকের রয়েছে আরও হাজারটা গুণ। এক কাপ পালং শাক শরীরের দৈনিক ফাইবার চাহিদার ২০% পূরণ করে। পাশাপাশি, ভিটামিন এ ও কে-তে ভরপুর। রয়েছে প্রোটিন, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, আয়রন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিংক, ফলিক অ্যাসিড ও সেলেনিয়াম। সুস্থ থাকার জন্য […]

The post পালং শাকের যত উপকার appeared first on বিজনেস জার্নাল.]]>