https://businessjournal24.com অর্থনীতির অগ্রযাত্রায়.... Wed, 10 Feb 2021 08:57:49 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://businessjournal24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%bf%e0%a6%9b%e0%a6%be%e0%a6%a8%e0%a6%be%e0%a6%b0-%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%b6%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%8f%e0%a6%95%e0%a6%9f%e0%a7%81%e0%a6%95%e0%a6%b0%e0%a7%8b-%e0%a6%b2%e0%a7%87/ Wed, 10 Feb 2021 08:57:49 +0000 http://businessjournal24.com/?p=9755 আমরা সবাই জানি লেবু আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী। লেবুর রসে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি। এছাড়াও লেবু ফাইবার, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফলিক অ্যাসিড এবং বিটা ক্যারোটিনের একটি দুর্দান্ত উৎস। যা শরীরের জন্য খুবই দরকারি উপাদান। এছাড়া রাতে শোয়ার সময় বিছানার পাশে একটা পাতিলেবু কেটে রেখে দিন, দেখবেন ম্যাজিকের মতো কাজ করছে। এটি শুনতে অবাক লাগলেও, […]

The post বিছানার পাশের একটুকরো লেবুই এনে দেবে শান্তির ঘুম appeared first on বিজনেস জার্নাল.]]> https://businessjournal24.com/%e0%a6%ac%e0%a6%bf%e0%a6%9f%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%9c%e0%a7%81%e0%a6%b8-%e0%a6%95%e0%a7%87%e0%a6%a8-%e0%a6%96%e0%a6%be%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%a8/ Sat, 06 Feb 2021 09:22:00 +0000 http://businessjournal24.com/?p=9257 বিটকে বলা হয় সুপারফুড। এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান রয়েছে; যা আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারী। বিটে জিংক, আয়রন, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, নাইট্রেট, ফোলেট, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি-৬সহ প্রচুর পরিমাণে আঁশ রয়েছে। নিয়মিত বিটের জুস খাবার তালিকায় রাখলে কী কী উপকার পাওয়া যাবে, চলুন জেনে নেয়া যাক- রক্তস্বল্পতা কমাতে নিয়মিত ১ গ্লাস বিটের […]

The post বিটের জুস কেন খাবেন appeared first on বিজনেস জার্নাল.]]>