০৬:২৭ অপরাহ্ন, বুধবার, ১৫ অক্টোবর ২০২৫

কাঁঠালের বিচি খাওয়ার উপকারিতা

কাঁঠালের বিচির রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এর প্রতি ১০০ গ্রামে শক্তি পাওয়া যায় ৯৮ ক্যালরি। এ ছাড়া প্রতি ১০০ গ্রামে থাকে