অনেকেই দিনের শুরুটা করেন লেবু-মধুর পানি দিয়ে। হালকা গরম পানিতে পাতিলেবুর রস আর একটু মধু মিশিয়ে খাওয়া অনেকেরই ১২ মাসের

মধুর গুণের শেষ নেই। মধুতে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল,আয়রন পাওয়া যায়। এছাড়াও এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ফোলেট, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম এবং