০২:৪২ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৫

হরমোন নিরাময়ের ছয় নিয়ম

শারীরিকভাবে সক্রিয় না থাকলে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কারণেও এমন হয়। অনেক সময় শরীর পর্যাপ্ত সূর্যের আলো