১২:৩৮ পূর্বাহ্ন, বুধবার, ২২ মে ২০২৪
ব্রেকিং নিউজ :
স্বাস্থ্যের জন্য কোন ডিম বেশি উপকারী
প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকায় ডিমকে বলা হয় সুপার ফুড। এছাড়াও ডিমে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টি–অক্সিডেন্টসহ অন্যান্য স্বাস্থ্যকর পুষ্টি উপাদান। ডিমের
আবাসিক হোটেলে যেসব কাজ করবেন না
বিভিন্ন কাজের সূত্রে কারণে অনেক সময়েই আমাদের আবাসিক হোটেলে থাকতে হয়। আবাসিক হোটেলে থাকার সময় কিছু বিষয় আমাদের খেয়াল রাখতে
বেগুন ফিঙ্গারে জমে উঠুক সন্ধ্যার চায়ের টেবিল
তেলে ভাজা খাবার খেতে কম-বেশি সবাই পছন্দ করেন। তাই এই শীতে জমে ওঠে সকালের নাস্তা কিংবা সন্ধ্যার আড্ডা। মানুষ আজকাল
পালং শাকের যত উপকার
এখন বাজারে প্রচুর পালং শাক পাওয়া যাচ্ছে। শুধু যে খেতেই ভালো তা নয়, পালং শাকের রয়েছে আরও হাজারটা গুণ। এক
করোনাভাইরাস: অন্তঃসত্ত্বা মাকে সুরক্ষিত রাখার উপায়
করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে অন্তঃসত্ত্বা মায়েদের নিতে হবে বিশেষ যত্ন। সংক্রমণ রোধে নিয়মিত মেনে চলতে হবে স্বাস্থ্যবিধি। আসুন জেনে নিই অন্তঃসত্ত্বা
হাত-পা ঝিনঝিন করার কারণ
হাতে বা পায়ে ‘ঝিন ঝিন ধরা’ বিষয়টি নিয়ে আমরা সবাই পরিচিত। সাধারণত পা বা হাতের ওপর লম্বা সময় চাপ পড়লে
শিশুদের স্মৃতিশক্তি বাড়াতে যা করবেন
শিশুদের নিয়ে অভিভাবকদের চিন্তার শেষ নেই। তারা পড়ালেখায় অমনোযোগী। কোনো কোনো মা-বাবার আক্ষেপ, সন্তান পড়া মনে রাখতে পারে না। সব শিশুর
কিশমিশের পানি পানেই মিলবে চমক
অবাক লাগলেও এটাই সত্যি। কিশমিশের পানি পান কররেই মিলবে চমক। কিশমিশ মূলত এক ধরনের মশলা। যা আমরা মিষ্টি জাতীয় খাবারে
শীতকালে আমলকী খাওয়া জরুরি
আমলকী ঔষধি গুণে ভরপুর একটি ফল। আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় এই ফলের নানাবিধ ব্যবহার দেখা যায়। চুলের বৃদ্ধি, রুক্ষতা কমানো, ত্বকের উজ্জ্বলতা
প্রেমে নাকি আয়ু বাড়ে
মানুষ প্রেমে পড়লে নাকি মন ফুরফুরে থাকে। সেইসঙ্গে নাকি হতাশা থেকে মুক্তি মেলে, কাজে মনযোগ বাড়ে। নতুন কিছু সৃষ্টিতেও মনে
শীতে ইউরিনে সংক্রমণ বাড়ে কেন? কমাতে যা করণীয়
মূত্রনালীর মাধ্যমে কোনও ভাবে শরীরে যদি জীবাণুর প্রবেশ হয় তাহলে নানারকম সংক্রমণ জনিত সমস্যা দেখা দেয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটা বলা
চুল পড়া বন্ধে ভেষজ চা
চুল পড়া সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। অতিরিক্ত চুল পড়া চিন্তার বিষয়। চুল পড়তে পড়তে অনেকের মাথায় টাক পড়ে যায়। নানা
খাবারে বিষক্রিয়ার লক্ষণ ও চিকিৎসা
খাবার রান্না, প্রক্রিয়াজাত করার সময় কিংবা সংরক্ষণের ভুল থেকে তাতে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও অন্যান্য ক্ষতিকর উপাদান সংক্রমণ ঘটায়। খাবার খাওয়ার
শীতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করে যেসব খাবার
শীত একদিকে যেমন আরামদায়ক তেমনি কষ্টকরও বটে। বিশেষ করে যাদের ত্বক শুষ্ক তাদের জন্য শীতকাল খুবই অস্বস্তির। ঠান্ডা পড়তেই ঠোঁট
শীতকালে খুশকি দূর করতে কী করবেন?
কমবেশি সবারই খুশকির সমস্যা আছে। শীতে বাতাসের আর্দ্রতা কম থাকায় এ সমস্যা বেশি দেখা দেয়। পাশাপাশি মাথার তালুতে ফাঙ্গাল সংক্রমণ,
হরমোনের ভারসাম্য রক্ষায় সহায়ক যেসব খাবার
শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্ম ঠিক রাখতে হরমোন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীরে হরমোনের সমস্যা হলে মানসিক-শারীরিক সব ধরনের অসুস্থতা হতে
ওজন কমাতে উপকারী যেসব ফ্যাটি খাবার
যারা ওজন কমাতে চাইছেন তারা সবসময় ফ্যাটি খাবার থেকে দূরে থাকেন। এসব খাবার শুধু অস্বাস্থ্যকরই নয়, এসব মোটা হওয়ার প্রবণতাও
নাগরিক প্রজন্মের আনন্দে নবান্ন
সবুজ প্রকৃতিকেই ভোরে জলরঙে আঁকা ছবি মনে হতো। হেমন্তের সেই ভোরে মেঠোপথে হাঁটতে গেলে ভিজে যেত হাওয়াই চপ্পল। পা পিছলে
শীতকালে সুস্থ থাকতে খেতে পারেন যেসব খাবার
প্রকৃতিতে হালকা শীতের আমেজ অনুভূত হচ্ছে। এদিকে করোনা সংক্রমণও বাড়ছে। এ সময় কিছু সবজি ও ফল শরীর- মন ভালো রাখতে
মাস্ক পরলেই ব়্যাশের সমস্যা? কী করবেন?
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ আবারও ছড়িয়ে পড়েছে ভয়াবহ আকারে। এমন পরিস্থিতিতে মাস্ক পরা আবশ্যক, বলছেন চিকিৎসকরা। মাস্ক পরার জন্য বিশ্বের সব জায়গাতেই
করোনার প্রাথমিক লক্ষণ নাকে
করোনা মহামারি পুরো বিশ্বকে কাঁপিয়ে দিয়েছে। করোনার ভিন্ন ভিন্ন লক্ষণ সম্পর্কে জানা যাচ্ছে এবং প্রতিরোধে নানা পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসাবিদরা। ইতিহাসের
শীতকালে কি দই খাওয়া ঠিক?
প্রকৃতিতে হালকা শীতের আমেজ অনুভূত হচ্ছে। বিশেষ করে ভোরে এবং রাতের দিকে বেশি ঠান্ডা অনুভূত হয়। শীতকাল মানে নানা ধরনের
যাত্রাকালীন বমির সমস্যা প্রতিরোধে যা করবেন
অনেকেই আছেন গাড়িতে উঠলেই জার্নির সময় বমি করেন বা বমি বমি ভাবের জন্য অস্বস্তিকর অবস্থায় থাকেন। মোশন সিকনেস সাধারণত বাস/কার/ট্র্র্রেন/
করোনার মধ্যে বিয়ে? সুরক্ষিত থাকতে কী করবেন?
করোনা সংক্রমণের শুরুতে লোক সমাগম এড়াতে বড় বড় অনুষ্ঠান, বিয়ের অনুষ্ঠানও বাতিল করা হয়েছিল। তবে লকডাউন শিথিল হওয়ার পরে, ধীরে
শীতকালে আমলকী খাওয়া জরুরি যেসব কারণে
আমলকী ঔষধি গুণে ভরপুর একটি ফল। আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় এই ফলের নানাবিধ ব্যবহার দেখা যায়। চুলের বৃদ্ধি, রুক্ষতা কমানো, ত্বকের উজ্জ্বলতা
ঘরেই বানিয়ে ফেলুন চিকেন খাবসা
আমরাতো প্রায়শই মুরগির বিরিয়ানি, কোরমা, রোস্ট, ভুনা ইত্যাদি খেয়ে থাকি? যদি খাবারের স্বাদে ভিন্নতা আনতে চান তাহলে খাবারের মেন্যুতে যোগ
গাজরের পুডিং বানাবেন যেভাবে
পরিবারের সাথে বিকেলের নাস্তায় কিংবা অতিথি অ্যাপায়নের জন্য বানিয়ে ফেলতে পারেন সুস্বাদু গাজরের পুডিং। এটি খুব সহজেই বানানো যায়। জেনে
ঘরে তৈরি করুন ফুলকপি দিয়ে সুস্বাদু পাকোড়া
শীতের সবজির ভেতরে ফুলকপি অনেকের কাছেই বেশ পছন্দের। ফুলকপি দিয়ে সুস্বাদু নানা পদের খাবার তৈরি করা যায়। পাঠক চলুন আজ
ডিমের খোসার আশ্চর্য পাঁচ ব্যবহার
বাঙালি জীবনে আর যাই হোক ডিম ম্যানেজ করতে খুব বেশি বেগ পোহাতে হয় না। বাসায় খাবার কিছু না থাকলেও অন্তত
বাসায় বসে কাজ করায় ঘাড়-কোমর ব্যথা, কী করবেন কী করবেন না
বাসাতেই বসে থেকে কাজ করার জন্য অনেক ভেবেছিলেন আরাম হবে। বেঁচে যাবে যাতয়াতের ধকল, বাড়িতে সময় দেওয়া যাবে, ঘরের খাবার