০৪:৩৪ অপরাহ্ন, শনিবার, ২২ জুন ২০২৪
ব্রেকিং নিউজ :
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/04/child-e1681275266868.jpg)
তীব্র তাপদাহে শিশুদের সুস্থ রাখতে যা করণীয়
প্রতিদিনই এক-দুই ডিগ্রি বেড়ে চলেছে তাপমাত্রা। দিন-দিন তাপমাত্রার এতটাই বাড়ছে যে বাড়ির বাইরে পা রাখাই কঠিন হয়ে পড়ছে। এমন পরিস্থিতিতে
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/03/dim-e1664869100304.webp)
কাঁচা ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?
প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং বেশ কিছু ভিটামিনে ভরপুর ডিম হলো অন্যতম পুষ্টিকর খাবার, যার অনেকগুলো স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। কিন্তু কাঁচা বা
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/04/sun-e1681103807476.jpg)
সূর্যের আলো থেকে ভিটামিন ডি পাবেন কোন সময়ে?
শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি প্রয়োজন। তবে সমীক্ষা বলছে,অধিকাংশ মানুষের দেহে এই ভিটামিনের ঘাটতি রয়েছে। শরীরে এই ভিটামিনের অভাব হলে
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/04/daibetich-e1680323679255.jpg)
ডায়াবেটিস রোগীদের মধু খাওয়া কি ঠিক?
মধুর গুণের শেষ নেই। মধুতে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল,আয়রন পাওয়া যায়। এছাড়াও এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ফোলেট, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম এবং
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/12/hard.jpg)
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে যেসব অভ্যাস জরুরি
আধুনিক জীবনযাত্রা, পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে আজকাল নানা ধরনের অসুখ বিসুখের প্রকোপ বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, মানুষ যত বেশি প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে পড়ছে
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/04/daibetich-e1680323679255.jpg)
ডায়াবেটিসের কারণে যেসব অসুখ হতে পারে
ডায়াবেটিস নিয়ে যতই সচেতনতা বৃদ্ধি করা হোক না কেন, নীরব এই ঘাতক ধীরে ধীরে ছড়িয়েই পড়ছে। প্রতিদিনই এই রোগে আক্রান্তের
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/08/Diabetes-Mellitus.jpg)
ডায়াবেটিস দূরে রাখার ৫ উপায়
ডায়াবেটিস থেকে দূরে থাকার নানা প্রচেষ্টা থাকে আমাদের। কারণ এই নীরব ঘাতক একবার দেখা দিলে ধীরে ধীরে তা শরীরের নানা
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/02/diabetics-20230215093958-e1676439643216.jpg)
বিয়ে করলে কমে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি,বলছে গবেষণা
বিবাহিত বা সম্পর্কে থাকা ব্যক্তিদের ব্লাড সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। ফলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কম থাকে। সিঙ্গলদের তুলনায় বিবাহিতদের আয়ুষ্কালও অনেক
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/02/gola-e1676278040491.jpg)
থাইরয়েডে ভুগলে ঘুমাতে যাওয়ার আগে যে খাবারগুলো খাবেন
বিশ্বে প্রায় ১২ শতাংশ মানুষ ভুগছেন থাইরয়েডের সমস্যায়। এটি কেবল নারীদের নয়, পুরুষের ক্ষেত্রেও দেখা দিতে পারে। সাধারণত বয়স বাড়লে
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/08/child-e1660466630305.jpg)
দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া ৫ উপায়
দাঁতের সমস্যার কোনো বয়স নেই। পাঁচ বছরের শিশু থেকে শুরু করে ৬০ বছরের বৃদ্ধেরও এ ব্যথা হতে পারে। দাঁতের গোড়া
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/07/rokto.jpeg)
উচ্চ রক্তচাপ : ফল পেতে পারেন যে তিন খাবারে
এক সময় ধরে নেওয়া হতো ৪০ বছরের বেশি হলেই কারও উচ্চ রক্তচাপের আশঙ্কা তৈরি হয়। কিন্তু এখন চিকিৎসকেরা বলছেন, সাম্প্রতিক
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/02/gola-2-20230208154521.jpg)
মুখের ক্যান্সারের যে প্রাথমিক লক্ষণগুলো উপেক্ষা করবেন না
যেকোনো রোগের পূর্বে তার কিছু লক্ষণ দেখা যায়। সেগুলো খেয়াল করে দেখলে রোগ শনাক্ত করা সহজ হয়। কিন্তু আমরা সব
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/02/cancar.jpg)
বিশ্ব ক্যান্সার দিবস আজ
বিশ্ব ক্যান্সার দিবস আজ। প্রতি বছর ৪ ফেব্রুয়ারি দিবসটি পালিত হয়। সারা বিশ্বে এই রোগের থাবা রয়েছে। উন্নত-আধুনিক দেশ থেকে
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/11/nose.jpg)
ঠান্ডা লেগে নাক দিয়ে পানি পড়ছে? সমাধান জেনে নিন
শীতের প্রকোপ কমতে শুরু করেছে। একটু একটু করে টের পাওয়া যাচ্ছে পরিবর্তনের হাওয়া। শীত থেকে গ্রীষ্মে যাওয়ার এই সময়ে আমাদের
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/02/pailos.jpg)
যে ৫ কারণে আপনার পাইলস হতে পারে
পেটের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে তার প্রভাব পড়ে পুরো শরীরে। বিশেষ করে পাইলসের সমস্যা দেখা দিলে তার জীবনটা হঠাৎই কঠিন
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/01/drack.jpg)
ডার্ক সার্কেল দূর করার ঘরোয়া উপায়
ডার্ক সার্কেল বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এর কারণ হিসেবে দায়ী করা হয় ডিজিটাল ডিভাইসের প্রতি ঝুঁকে পড়াকে। তবে
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/01/food-crime.jpg)
মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে যে ৫ খাবার
অনেক কিছুই রয়েছে যা মাইগ্রেনের সমস্যাকে বাড়িয়ে তোলে। আমরা যা খাই বা পান করি সেগুলোও মাইগ্রেন বাড়াতে ভূমিকা রাখতে পারে।
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/01/food.jpg)
লিভার সুস্থ রাখতে খাবারের তালিকায় রাখুন এই ৭ খাবার
লিভারের অসুখের জন্য আমাদের নানা ভুল অভ্যাস অনেকাংশে দায়ী। বিশেষ করে ভুল খাবার নির্বাচন ও সঠিক উপায়ে না খাওয়া এর
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/11/nose.jpg)
শীতে ঘুম থেকে উঠেই শুরু হাঁচি? নিয়ন্ত্রণে যা করবেন
ঠান্ডা অনেকেরই সহ্য হয় না। এ কারণে শীতে হাঁচি, কাশি, নাক থেকে পানি পড়া বা ঠান্ডা লেগে জ্বরের মত সমস্যায়
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/01/Period-001.webp)
অনিয়মিত মাসিকের ঘরোয়া সমাধান
একজন সুস্থ এবং প্রাপ্তবয়স্ক নারীর মাসিক নিয়মিত থাকাটাই স্বাভাবিক। তবে সব নারীর মাসিকচক্র একইরকম হয় না। কারও আঠাশ, কারও ত্রিশ
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/09/Vitamin-d-foods-770x433-1.jpg)
শীতে শক্তি বাড়াতে খাবেন যেসব খাবার
শীতে কমবেশি সবারই বিছানা ছাড়তে আলসেমি লাগে। কারও কারও গোসল করা থেকে শুরু করে অন্যান্য কাজেও আলসেমিতে পেয়ে বসে। এই
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2021/09/h-pain.jpg)
যেসব অভ্যাসে মাইগ্রেনের ব্যথা বাড়ে
অনেকেরই মাইগ্রেনের সমস্যা আছে। মাইগ্রেনের সমস্যা হলে মাথা যন্ত্রণার সঙ্গে গা গোলানো কিংবা মাথার এক পাশ থেকে শুরু হয়ে গোটা
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/08/eyes.png)
ডায়াবেটিসের যে লক্ষণ ফুটে ওঠে চোখে
বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার সমস্যাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। রক্তে শর্করার পরিমাণ
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/11/nose.jpg)
বন্ধ নাক খোলার ঘরোয়া উপায়
কোভিডের উপসর্গ আর সাধারণ সর্দি-কাশির উপসর্গের এতটাই মিল রয়েছে যে, এক বেলা নাক বন্ধ থাকলেই তৈরি হচ্ছে দুশ্চিন্তা। বিশেষজ্ঞরা কিন্তু
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2023/01/child.jpg)
শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখবেন যেভাবে
শারীরিকভাবে শিশুর বেড়ে ওঠা অনেকটা নির্ভর করে তার খাদ্যাভাসের উপর। কিন্তু শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি থাকে তার পরিবারের হাতে। সময়ের
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/12/hard.jpg)
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে যা করবেন
হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এটি সহজ কোনো অসুখ নয়। বরং একবার আক্রান্ত হলে বাড়ে আরও অনেক অসুখের ঝুঁকি। বিশ্বে
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2018/05/pepe.jpg)
পেঁপের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না যে ৩ খাবার
সুমিষ্ট ফল পেঁপে। এটি বেশ সহজলভ্যও। কাঁচা এবং পাকা দুই অবস্থায়ই পেঁপে খাওয়া যায়। কাঁচা অবস্থায় সবজি হিসেবে আর পাকলে
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/12/hand.jpg)
কনুইয়ে গুঁতো খেলেই সারা হাত কনকন করে ওঠে কেন?
কখনও কখনও এমন হয় কনুইয়ে সামান্য একটু আঘাত লাগতেই পুরো হাত চিনচিন করে ওঠে। কিন্তু কেন এমন হয়? বিদ্যুতের ঝটকার
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/06/pet-beta.jpg)
পেটের ডান দিকে ব্যথা যেসব বিপদের কারণ হতে পারে
না কারণেই পেটে ব্যথা হয়ে থাকে। এমন ব্যথাকে বেশিরভাগ সময়ে খুব একটা পাত্তা দেওয়া হয় না। তবে এভাবে ব্যথা চেপে
![](https://businessjournal24.com/wp-content/uploads/2022/09/Vitamin-d-foods-770x433-1.jpg)
শীতকালে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি মেটাতে যা করবেন
ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। বিভিন্ন উপায়ে আমাদের শরীরে ভিটামিন ডি উৎপাদিত হয়। কিন্তু এই ভিটামিনের সবচেয়ে