০৪:৪২ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০৯ মে ২০২৪
ব্রেকিং নিউজ :
সকালের নাস্তা না খেলে কমে আসে স্মৃতিশক্তি
দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার সকালের নাস্তা। কিন্তু আমরা অনেকেই সকালে উঠে না খেয়ে দিনের অনেকটা সময় কাটিয়ে দেয়। অফিসে বেরোনোর
প্রিয় মানুষকে দিবেন যে রঙের গোলাপ
শুরু হয়ে গেল ভ্যালেন্টাইন’স উইক বা প্রেমের সপ্তাহ। আর ৭ ফেব্রুয়ারি রোজ ডে দিয়েই শুরু হয় এই ভালবাসার সপ্তাহ। প্রিয়
বিটের জুস কেন খাবেন
বিটকে বলা হয় সুপারফুড। এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান রয়েছে; যা আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারী। বিটে জিংক, আয়রন, আয়োডিন,
বয়ফ্রেন্ডকে যে ছয় কথা বলবেন না
প্রতিটি সম্পর্কেই সততা ও স্বচ্ছতা জরুরি। যুগলেরা প্রায়ই নিজেদের ভাবনা, মত, সমস্যা ও চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে একে অন্যকে বলে। কিন্তু কিছু
শরীরে দুর্গন্ধ থাকলে জেনে নিন সমাধান
শরীরে দুর্গন্ধের কারণে অনেক সময় সমস্যার মাঝে পড়তে হয়। আর এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কে না চায়। কেন এত
স্মার্টফোনে আসক্তি কাটাবেন যেভাবে
তথ্য-প্রযুক্তির এই যুগে স্মার্টফোন ছাড়া একদিনও চলে না। কিছু মানুষ রয়েছেন যারা সারাদিন স্মার্টফোনে চোখ ডুবিয়ে থাকেন। সবচেয়ে ভয়ানক বিষয়
অতিরিক্ত চর্বি কমাতে সাহায্য করে শসার স্যুপ
স্বাদ-গন্ধহীন সবজি শসা। তবে এ সবজির রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। যার মধ্যে অন্যতম হল- ‘দ্রুত চর্বি কমাতে সাহায্য করে’। শসা খেলে
শীতের আমেজ ও শৈশবের স্মৃতি
কালের অবগাহনে ডুব দিয়ে কুয়াশার আলপনা আঁকতে আঁকতে ঘটে শীতের আগমন। শীত যেনো আসে এক বিধবা নারীর বেশে। মনে হয়
সম্পর্কে সন্দেহ দূর করতে যা করা উচিত
বিশ্বাস ও অবিশ্বাসের অন্তর্বর্তী যে নেতিবাচক চিন্তা ও অনুভূতি আমাদের যন্ত্রণা বা কষ্টের কারণ হয়ে দাড়ায়, তার নাম সন্দেহ। সঙ্গীর
মানুষ কেন প্রেমে পড়ে?
প্রেম মানুষকে গড়ে, আবার ভাঙেও। প্রেমের উন্মাদনায় সাত সমুদ্র পাড়ি দেয় প্রেমিক, মৃত্যুর মতো কঠিন বিষয়কেও হার মানায় অনেক সময়।
গ্যাস্ট্রিক নির্মূলের কার্যকরী ঘরোয়া পদ্ধতি
গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি। এ যেন এক আতঙ্কের নাম। এ গ্যাস্ট্রিক যেন এখন সবার ঘরে ঘরে। মূলত খাবারের বদহজমে গ্যাস্ট্রিক হয়ে
কিশমিশ খাওয়ার যত উপকারিতা
আঙুর ফলের শুকনা রূপই হচ্ছে কিশমিশ, যা তৈরি করা হয় সূর্যের তাপ অথবা মাইক্রোওয়েভ ওভেনের সাহায্যে। তাপের কারণে আঙুরের ফ্রুক্টোজগুলো
ত্বকের যত্নে পেঁপের উপকারিতা
হাতের কাছে থাকা অনেক কিছু দিয়ে চাইলেই আমরা ত্বকের যত্ন নিতে পারি। পেঁপের কথাই ধরুন। নানান কাজের কাজি এই ফলটি।
দীর্ঘদিন আচার ভালো রাখার ৭ উপায়
আচারের নাম শুনলেই জিভে জল এসে যাওয়ার মতো জো হয়। খাবারে রুচি বাড়াতে আচারের তুলনা নেই। তবে সঠিকভাবে সংরক্ষণ করতে
গরুর মাংসের হাড়ি কাবাব!
গরুর মাংসের নানা পদ তো আমরা প্রায়শই খেয়ে থাকি। কখনও কি হাড়ি কাবাব খেয়ে দেখেছেন? পাঠক চলুন যেনে নেয়া যাক
কলার চিপসে কমবে ওজন!
মজাদার একটি স্ন্যাকস হলো কলার চিপস। পাকা কলা স্লাইস করে কেটে নারিকেল বা সরিষার তেলে ভেজে এটি তৈরি করা হয়।
টিকাপ্রাপ্তিতে ব্যাংকাররাও অগ্রাধিকার পাচ্ছেন
ইতোমধ্যেই, স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের আর্থিক প্রতিষ্ঠান বিভাগ কেন্দ্রীয় ব্যাংকের কাছে চিঠি দিয়ে সম্মুখসারির ব্যাংক কর্মকর্তা- কর্মচারীদের তালিকাও চেয়েছে কোভিড-১৯ বিস্তার ঠেকাতে
রূপসী বিটে রূপচর্চা
রসে টসটসে লাল-বেগুনি বিট নিজেই দেখতে এত সুন্দর যে রূপচর্চার ক্ষেত্রে বিটের ব্যবহারের কথা উঠলে কেউই উড়িয়ে দেবে না। এখনকার
ওটস কাটলেটে পেট ওভরবে, ওজনও কমবে!
অনেকেই হয়তো ওটসের একঘেয়েমি পদ খেয়ে বিরক্ত। চাইলে কিন্তু ওটস দিয়েও তৈরি করে নেওয়া যায় স্বাস্থ্যকর সব রেসিপি। যা আপনার
এবারের বসন্ত বরন হোক চারুপটের গহনায়
এ নগরীতে কি বসন্ত বয়, বাতাসে কি বসন্তের গুঞ্জন শোনা যায়! হ্যাঁ এই ক্লান্ত শহরেও বসন্তের হাওয়া বয়ে চলেছে। এবারের
হঠাৎ খিঁচুনি হলে করণীয়
মস্তিষ্ক-কোষ বা নিউরনের তড়িৎ বেগের অস্বাভাবিকতার কারণে যেকোনো ধরনের ক্ষণস্থায়ী শারীরিক প্রতিক্রিয়া বা বাহ্যিক লক্ষণকে খিঁচুনি বলে। অনেক ধরনের খিঁচুনি
সাকিউলেন্টস: বাগানবিলাসে নতুন বিপ্লব
এখনকার দিনে এমন কোনো বাগানবিলাসী মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না, যিনি স্যাকিউলেন্টসের নাম শোনেনি। ইনডোর প্ল্যান্ট বা ঘরের ভেতরে ছোট
বিয়ের দীর্ঘদিন পরও সন্তান না হওয়ার কারণ ও চিকিৎসা
বিয়ের পর দম্পতির ঘর আলো করে আসবে সন্তান– এমন প্রত্যাশা থাকে বাবা-মাসহ পরিবারের অন্যান্য সদস্যের। তবে বিয়ের কয়েক বছর পেরিয়ে
যেসব খাবার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়
পৃথিবীতে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বাড়ছে। এই রোগে আক্রান্ত হলে অবশ্যই জীবনযাপন পরিবর্তন আনতে হবে। ডায়াবেটিস কখনও পুরোপুরি ভালো হয়
রূপচর্চায় ওট
কয়েক হাজার বছর আগে থেকেই মিসরীয় আর আরবীয় রূপচর্চার একটি বিশেষ উপাদান এটি। ব্রাজিল আর কলম্বিয়ায় অনেক দিন ধরেই ত্বকের
প্রতিদিন গোসলে যা করলে ত্বকের পরিবর্তন হবে
প্রতিদিন গোসল করলে শুধু শরীর চাঙ্গাই হয় না বরং মগজও তরতাজা থাকে। তবে প্রতিদিন গোসল করলেই যে আপনার ত্বকের সমস্যা
ঘুমানোর আগে খাওয়া ঠিক নয় ৩ খাবার
শরীর সুস্থ রাখতে হলে অবশ্যই খাবারের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। কারণ বিভিন্ন ধরনের খাবার আপনার পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে ও
সন্তানকে পড়াশোনায় মনোযোগী করাবেন যেভাবে
নিজের সন্তান পড়াশোনায় অমনোযোগী হলে তা নিয়ে কার না মন খারাপ হয়? কিন্তু মন খারাপে তো আর সমস্যা দূর হবে
কাঁচাকলায় ভরপুর স্বাস্থ্যগুণ
কলা যেমন সুস্বাদু তেমনই এটি পুষ্টিগুণেও ভরপুর। মূলত পাকা কলা খাওয়া হয় ফল হিসেবে। কাঁচাকলা সবজি হিসেবেই পরিচিত হলেও কাঁচা
হাত ধরার স্টাইলে বুঝবেন আপনার মনের মানুষটি কেমন
সর্ম্পকের শুরুতে হাত ধরা নিয়ে ইতস্তত বোধ করেন অনেক প্রেমিক-প্রেমিকা। পরে আবার সেই হাত ধরেই সারাজীবন কাটিয়ে দেওয়ার আশ্বাস দেন
