০৫:৩৩ অপরাহ্ন, সোমবার, ২০ মে ২০২৪
ব্রেকিং নিউজ :
খোসাসহ আমের আচার তৈরির রেসিপি
বিজনেস জার্নাল ডেস্ক: কাঁচা আমের জনপ্রিয়তা পাকা আমের তুলনায় কম নয়। কাঁচা আম খেতে টক লাগে এবং রসালো নয় ঠিকই,
হাড় মজবুত করে এই ৫ খাবার
বিজনেস জার্নাল ডেস্কঃ হাঁটুর ব্যথা, কোমরে ব্যথায় ভোগেন অনেকেই। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, হাড়ে পুষ্টির পরিমাণ কমে গেলে হাড় হালকা ও ভঙ্গুর হয়ে
সবশ্রেনীর মানুষের ক্রয়ক্ষমতার মধ্যে আসবে বৈদ্যুতিক গাড়ি
বিজনেস জার্নাল ডেস্কঃ বর্তমানে বৈদ্যুতিক গাড়ি প্রচলিত জীবাশ্ম জ্বালানিচালিত গাড়ির তুলনায় বেশ ব্যয়বহুল। তবে আগামী ২০২৭ সালের মধ্যে জীবাশ্ম জ্বালানিচালিত
রোজায় ক্লান্তি দূর করতে যা করবেন
বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদকঃ তীব্র তাপদাহে অতিষ্ঠ জনজীবন। এর মধ্যে আবার করোনা মহামারিতে নাজেহাল পুরো দেশ। চলছে রমজান মাস। এই রমজানে
যেভাবে ঘুমালে কমবে করোনাকালীন কষ্ট
বিজনেস জার্নাল ডেস্ক: করোনায় আক্রান্ত ব্যক্তির শ্বাসকষ্টের প্রবণতা কমাতে পারে ঘুম। করোনায় আক্রান্ত হলে শ্বাসকষ্ট কমানোর জন্য বিশেষ এক পদ্ধতি অবলম্বন
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে যে ডাল
বিজনেস জার্নাল ডেস্ক: এই মুহূর্তে সবচেয়ে জরুরি যেসব বিষয় তার মধ্যে একটি হলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা। কারণ আপনার
দম নিন: সুস্থ্য থাকুন
শক্তির প্রধান উৎস অক্সিজেন। অক্সিজেন দেহের প্রতিটি কোষে পৌঁছে রক্তের মাধ্যমে। একজন পূর্ণ বয়স্কের শরীরে গড়ে রক্তের পরিমাণ আড়াই থেকে
দীর্ঘক্ষণ মাস্ক ব্যবহারে সমস্যা? জেনে নিন প্রতিকার
বিজনেস জার্নাল ডেস্কঃ করোনাভাইরাসের দাপট বেড়েই চলেছে। মাস্ক ছাড়া এখন ঘরের বাইরে যাওয়া হতে পারে মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ। সামান্য অসচেতনতার কারণেই সংক্রমণের
রোজায় শরীর সতেজ রাখতে কী খাবেন, কী খাবেন না
বিজনেস জার্নাল ডেস্কঃ রমজানে সুস্থ থাকাটা জরুরি। তাই এ সময় পরিমিত খাবার গ্রহণ করতে হবে। অনেকেই সারাদিন না খেয়ে থাকার ফলে
পর্তুগাল ভ্রমণে সুখবর আসছে!
বিজনেস জার্নাল ডেস্কঃ সাগর, নদী, পাহাড় আর সবুজের মিশেলে পর্যটনের অন্যতম আকর্ষণীয় স্থান পর্তুগাল। ইউরোপের এ দেশে মে মাস থেকে পর্যটনের
ইফতারে ভাজাপোড়া খেলে শরীরের যে ক্ষতি
বিজনেস জার্নাল ডেস্ক: ইফতারের কথা শুনলেই মনে পড়ে প্লেটভর্তি পেঁয়াজু, বেগুনি, চপ, ছোলা, জিলাপি ও মুড়ির কথা। কিন্তু রোজাদারের স্বাস্থ্যের পক্ষে
সাহরিতে কী খাবেন?
বিজনেস জার্নাল ডেস্ক: রোজায় খাবারের প্রতি মনোযোগী হওয়া জরুরি। সাহরি ও ইফতারে কী খাচ্ছেন, তার ওপর নির্ভর করছে আপনার সারাদিনের সুস্থতা।
মাস্ক ব্যবহারে উদ্বুদ্ধ করতে অভিনব প্রচারণা
বিজনেস জার্নাল ডেস্ক: করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু ও শনাক্তের মিছিল প্রতিদিনই দীর্ঘ হচ্ছে। কোনোভাবেই দমানো যাচ্ছে না ভাইরাসটির তাণ্ডব। প্রাণঘাতী এই ভাইরাস
করোনা থেকে বাঁচতে যেসব খাবার এখনই বর্জন করবেন
বিজনেস জার্নাল ডেস্ক: দেশে শুরু হয়েছে করোনার দ্বিতীয় ঢেউ। বেড়েই চলেছে আক্রান্ত ও মৃত্যু হার। ফলে করোনার প্রকোপ রোধে সারাদেশে
ঝাল কোনো স্বাদ নয়
দুধের স্বাদ ঘোলে মেটানো গেলেও ঝালের স্বাদ মরিচ ছাড়া অন্য কিছু দিয়ে মেটানো দায়। পেটের ক্ষুধা মেটাতে ঝাল মরিচের প্রয়োজন
অ্যালোভেরা ও গ্রিন টি দিয়ে শ্যাম্পু তৈরির উপায়
অ্যালোভেরা ভেষজ গুণে ভরপুর। উপকারী এই ভেষজে আছে ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ, সোডিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন, ফলিক অ্যাসিড ইত্যাদি। অ্যালোভেরায় আছে ২০
ব্যায়ামের আগে কফি খেলে কী হয়?
সকালে কিংবা সন্ধ্যায় শরীরচর্চা করার অভ্যাস বেশ স্বাস্থ্যকর। এতে যেমন ফিট থাকা যায়, তেমন ঝরে বাড়তি মেদ। এই মেদ ঝরানোর
গরমে শরীর চাঙ্গা রাখবে যেসব শরবত
প্রচণ্ড এই গরমে সুস্থ থাকতে প্রচুর পানি পান করতে হবে। পাশাপাশি হরেক রকম শরবত পান করলে আপনার শরীরও থাকবে চাঙ্গা।
জেনে নিন ‘ঘুমানোর সঠিক উপায়’
মানুষের প্রাকৃতিক তিন মৌলিক চাহিদার মধ্যে ঘুম অন্যতম। শরীর ও মনের সুস্থতায় ঘুম অত্যন্ত জরুরি নিয়ামক। রাতের বেলায় ঘুম আমাদের
সন্তান জন্মের পর যেসব সমস্যা হতে পারে মায়েদের
সন্তান জন্ম হওয়ার পরে প্রতিটি মায়ের জীবন বদলে যায়। চলে আসে নতুন একটি দায়িত্ব, আর সাথে থাকে সন্তানের চিন্তা। এই
বয়স অনুপাতে ঘুমের পরিমাণ
সঠিক ঘুম শরীরের জন্য খুবই জরুরি। পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম দেহ ও মনকে চাঙ্গা রাখে; পরবর্তী দিনের কাজ করতে দেহকে প্রস্তুত
আলুর খোসা ফেলে দেন? জেনে নিন উপকারিতা
আলু রান্নার ক্ষেত্রে এর খোসা ফেলে দেন প্রায় সবাই। আবার যদি খোসাসহ রান্না করাও হয়, খাওয়ার সময় সেই খোসা ফেলে
পা ঘেমে দুর্গন্ধ হলে যা করবেন
গরমের দিনে ঘামের সমস্যা হয় অনেকেরই। এদিকে জুতার সঙ্গে মোজা পরলে ঘামের কারণে ভীষণ দুর্গন্ধ দেখা দিতে পারে। পা ঘেমে
বেশি খাওয়ার প্রবণতা বন্ধ করার উপায়
কাজের চাপ কিংবা সারাদিনের ব্যস্ততায় নিজের মনের মতো খাবারটি ঘরে তৈরি করে খাওয়ার সুযোগ কম মানুষেরই হয়। এদিকে হোম ডেলিভারির
আমার বাবা মহিউদ্দীন আহমদ
১৫ মার্চ আমার বাবা মহিউদ্দীন আহমদের মহাপ্রয়াণ দিবস।একজন আদর্শবান সফল পিতার সন্তান হওয়া খুবই ভাগ্যের ব্যাপার। এবং সেই আদর্শকে ধারণ
শিশুদের মোবাইল আসক্তি কমানোর উপায়
শিশুরা দেশের সম্পদ। ডিজিটালাইজেশনের এক যুগে শিশুদের মোবাইল আসক্তি দিন দিন বাড়ছে। অভিভাবকদের জন্যও বিষয়টি বড় চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।
বাবা-ছেলের বন্ধুত্ব
বাবা ও ছেলের সম্পর্কের প্রসঙ্গ এলে একটি জটিল বিষয় আমাদের সামনে এসে উপস্থিত হয়, সেটি হলো দুজনের চিন্তা ও মতের
দাঁত সাদা ঝকঝকে করার সহজ উপায়
দাঁতের যত্ন নেওয়ার কথা আমরা সকলেই অনেকবার শুনেছি। কিন্তু সেই যত্ন নেওয়া ক্ষেত্রে যে পদ্ধতিগুলি আমরা মেনে চলি, সেগুলি আসলে
করোনাভাইরাসের ভ্যাকসিন নেওয়ার পরে কী খাবেন?
করোনাভাইরাসের ভ্যাকসিন কারও কারও ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। ভ্যাকসিন নেওয়ার পর হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। যদিও পার্শ্ব
প্রবীণদের সঙ্গে ব্যবহার যেমন হওয়া উচিত
প্রবীণ ব্যক্তিদের কথা অনেক মূল্যবান হয়। বয়সে বড় হোক কিংবা ছোট, যেকোনো বয়সের মানুষকেই সম্মান জানানো আমাদের কর্তব্য। বিশেষ করে
