০৯:৫০ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ১৫ জানুয়ারী ২০২৬
সকালে খালি পেটে গরম পানি খাওয়া কী ক্ষতিকর?
শীতকালে ঠান্ডা পানি খাওয়ায় যেন দায়। এসময় সবাই বেছে নেন হালকা কুসুম গরম পানি। কিন্তু অনেকের মনে একটা প্রশ্ন ঘুরপাক
গর্ভাবস্থায় ডার্ক চকলেট খেলে কী হয় জানেন?
গর্ভাবস্থায় মন এবং শরীরের যত্ন নেয়ার সুবর্ণ সময়। কারণ মায়ের সঙ্গে জড়িয়ে রয়েছে সন্তানের বেড়ে ওঠা। মায়ের ভালো-খারাপ এ সময়
কখন ডিম খাওয়া বেশি উপকারী?
আমাদের প্রতিদিনের খাবারে ডিম থাকেই। কোনো না কোনো বেলার খাবারে ডিম না থাকলে অসম্পূর্ণ লাগে যেন। অল্প টাকায় বেশি প্রোটিন
দুপুরের ঘুম কী শরীরের জন্য উপকারী?
দুপুরে খাওয়ার পর অনেকেরই মনে হয় বিছানায় একটু শুতে পারলে ভাল হয়। কর্মজীবীরা অনেক সময়ে অফিসের মধ্যেই পাঁচ-দশ মিনিট নিজের
