০২:২৩ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

হাড় মজবুত করে এই ৫ খাবার

বিজনেস জার্নাল ডেস্কঃ হাঁটুর ব্যথা, কোমরে ব্যথায় ভোগেন অনেকেই। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, হাড়ে পুষ্টির পরিমাণ কমে গেলে হাড় হালকা ও ভঙ্গুর হয়ে