১২:৪৭ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ১১ অক্টোবর ২০২৫

হাড় ভালো রাখতে যে ৫ খাবার এড়িয়ে চলবেন

আপনার কি মাঝেমাঝেই হাড়ে ব্যথা হয়? ঘাড় বা হাঁটুতে খুব বেশি ব্যথা অনুভব করেন? তাহলে এটি হতে পারে দুর্বল হাড়ের

হাড়ের যেসব লক্ষণে সতর্ক হবেন

নানা কারণে হাড়ের সমস্যা বাড়তে পারে। ধূমপান, অতিরিক্ত পরিমাণে বাইরের খাবার, ভাজাভুজি ইত্যাদি হাড়ের ক্ষতি করে। শরীরে হাড়ের সমস্যা তৈরির
error: Content is protected ! Please Don't Try!