০৮:১৬ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫
স্বাস্থ্যকথা

কাজের ফাঁকে যে ধরনের খাবার খাবেন

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: বাড়িতে কিংবা অফিসে দীর্ঘ সময় কাজ করতে করতে ক্ষুধা লেগে লাগাটা স্বাভাবিক। আবার কখনও বা ভারি খাবার খাওয়া

নাক-কান-গলার ক্যানসারের কী চিকিৎসা?

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: ক্যানসার রোগটির কথা শুনলেই আমরা এক ধরনের আতঙ্কে আক্রান্ত হই। মনে করি, বোধ হয় জীবনটা শেষ হয়ে গেল,

কোলেস্টেরল বাড়তে পারে যেসব খাবারে

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: রক্তে উচ্চ মাত্রায় কোলেস্টেরল বাড়লে স্ট্রোক ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। শরীরে কোলেস্টেরল বাড়ার অন্যতম কারণ অবশ্যই অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস।

ত্রিশোর্ধ্ব নারীদের যে ৭টি পরীক্ষা আবশ্যক

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রত্যেককে নিজের শরীরের প্রতি যত্নশীল হওয়া খুবই জরুরি। বিশেষ করে ৩০ বছর বয়সের পর

চোখের পানি বলে দেবে শরীরে কোন রোগ বাসা বেঁধেছে

বিজনেস আওয়ার প্রতিবেদক: দুঃখে বা অতি আনন্দে মানুষের চোখ দিয়ে পানি পড়ে। আবার অনেক সময় পেঁয়াজ কাটতে গেলেও চোখ দিয়ে পানি

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় পাউরুটির বিকল্প কয়েকটি খাবার

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: দিনদিন পাউরুটি বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। দোকানের তাকে প্রতিনিয়ত যোগ হচ্ছে হরেক রকমের পাউরুটি। সকাল বেলা রুটির সাথে

তিন কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: হৃদযন্ত্রের অবস্থা বাইরে থেকে বোঝা বেশ কঠিন। কর্মব্যস্ত দিনে দৌড়ঝাঁপ, সংসারের কাজ ও অফিসের ব্যস্ততা থাকেই সব

হিট স্ট্রোকের লক্ষণ-প্রতিকার

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: দীর্ঘ সময় প্রচণ্ড গরমে থাকার ফলে শরীরের তাপমাত্রা ১০৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট ছাড়িয়ে গেলে হিটস্ট্রোক হয়। এ অবস্থায় শরীরের

অ্যালার্জি প্রতিরোধ করে যেসব খাবার

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (Immunity Power) আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য় করে। করোনা পরিস্থিতিতে এই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার

সরিষার তেল কী ত্বকের জন্য উপকারী

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক:  রান্নায় স্বাদ বাড়াতে সরিষার তেলের জুড়ি নেই। এছাড়া মুড়ি মাখা থেকে শুরু করে সব ধরনের ভর্তায় সরিষার তেলের

বর্ষাকালে রোগপ্রতিরোধশক্তি বাড়াবেন কীভাবে?

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: বর্ষাকালে বিভিন্ন ধরনের রোগ বালাই লেগেই থাকে। বিশেষ করে পানি থেকে নানা রকম রোগ হয়। কারও কারও আবার

ধূমপান ছাড়াও যে কারণে হতে পারে ফুসফুসের ক্যানসার

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছেই। বিভিন্ন ধরনের ক্যানসারের মধ্যে চতুর্থ সর্বাধিক সাধারণ ক্যানসার হলো ফুসফুসের ক্যানসার।

লিভার ভালো রাখবে যেসব খাবার

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক:  লিভারের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কারণ শরীরের এই অঙ্গের ওপর অনেকটাই নির্ভর করে আমাদের সুস্থ থাকা। লিভারে কোনো কারণে

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় এই ৮ পানীয় সুস্থ রাখবে মা ও শিশুকে

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: গর্ভাবস্থা প্রত্যেক নারীর জীবনেই খুব বিশেষ একটা সময়। সন্তানের সুস্থতা এবং নিজের স্বাস্থ্যের কথা ভেবে এই সময় হবু

বর্ষায় নিজেকে সুস্থ রাখবেন যেভাবে

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: প্রচণ্ড গরমের পর যখন বর্ষা আসে তখন স্বস্তি মিললেও রোগের ঝুঁকি এড়ানো যায় না কোনোভাবেই। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে

বর্ষায় কোন কোন কাজে লাগে নিম

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: বহু শতাব্দী ধরে নিম উপমহাদেশের ঐতিহ্যবাহী ওষুধের একটি অংশ। এটি অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্যযুক্ত যা ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা

গরমের রোগ থেকে পরিত্রাণের উপায়

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: এই গরমে নানা ধরণের রোগব্যাধিও বাড়তে দেখা যায়। কোনো কোনো রোগ গরমের শুরুতে দেখা দিলেও সেটা বর্ষা অবধি

ঘি খাওয়া কাদের জন্য ক্ষতিকর?

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: বিশুদ্ধ ঘি ত্বক, চুল, হজম এবং হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ উপকারী। বিশেষজ্ঞরা এ কারণে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে

ক্লান্তি দূর করতে খাবেন যেসব খাবার

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: নানা কারণে শরীর ক্লান্ত লাগতে পারে। নানা ধরনের অসুস্থতা, কাজের চাপ, মানসিক চাপ, শারীরিক পরিশ্রমের ফলে শরীরে ক্লান্তি

হার্ট অ্যাটাক : যে লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হলো বেশিরভাগ মানুষ এটি নিয়ে সতর্ক নয়। আগে থেকে জানা না

গর্ভধারণ করতে চাইলে যেসব অভ্যাস বদলাতে হবে

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: বর্তমানে নারীদের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা বেশি দেখা যাচ্ছে। গর্ভধারণ বা সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে নানা প্রতিবন্ধকতা তৈরি হতে পারে।

আড়াই কোটি শিশু প্রাণঘাতী রোগের টিকা থেকে বঞ্চিত

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: করোনাভাইরাস মহামারির কারণে বিশ্বব্যাপী ব্যাপকভাবে ব্যাহত হয়েছে স্বাস্থ্যসেবা। ফলে গত বছর অন্তত আড়াই কোটি শিশু নিয়মিত টিকাদান কর্মসূচিতে

ব্লাড প্রেসার কমাতে যেসব খাবার খাবেন

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপ বেড়ে গেলে তা নিয়ন্ত্রণে আনা জরুরি। কারণ এই সমস্যা থেকে ঘটতে পারে হার্ট অ্যাটাকের

করোনার পর শরীরে আয়রনের ঘাটতি বিপদের কারণ হতে পারে?

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: শরীরে পর্যাপ্ত আয়রনের অভাব দেখা দিলে স্বাভাবিক কার্যকলাপ বিঘ্নিত হয়। আয়রনের ঘাটতি হলে রক্ত স্বল্পতার মতো সমস্যাও দেখা

সুস্থ যৌন জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় খাবার

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: খাবারে ভিটামিন ও মিনারেলের ভারসাম্য ঠিক থাকলে শরীর সুস্থ থাকে। শরীরের এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম সক্রিয় থাকলে সঙ্গীর ভালোবাসা

মাঙ্কিপক্স ছড়িয়েছে ৫৮ দেশে, বৈঠকে বসবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: বিশ্বের ৫৮টি দেশে ৬ হাজারের বেশি জনের মাঙ্কিপক্স শনাক্ত হয়েছে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। আগামী ১৮

কলেরা টিকার প্রথম ডোজ পেয়েছে ২৩ লাখ ৬৫ হাজার জন

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: রাজধানীর পাঁচটি এলাকায় ২৩ লাখ ৬৫ হাজার ৫৮৫ জনকে কলেরার মুখে খাওয়ার টিকা দেওয়া হয়েছে। সোমবার আন্তর্জাতিক উদরাময়

মুখের ঘা সারানোর ঘরোয়া ৫ উপায়

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: আমাদের মধ্যে বহু মানুষ মুখের আলসারে ভোগেন। এই সমস্যায় মুখ ঘা হয়। এই ঘা যাদের হয়, তারাই

২৪ ঘণ্টায় ৪৯ ডেঙ্গু রোগী হাসপাতালে

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: গত ২৪ ঘণ্টায় অন্তত ৪৯ জন ডেঙ্গু রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। এ নিয়ে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি

নাক ডাকা বন্ধ করার উপায়!

বিজনেস জার্নাল প্রতিবেদক: ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। যিনি নাক ডাকেন তিনি বিশেষ টের পান না, ফলে তাঁর