০৭:২৩ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ২৩ মে ২০২৪
ব্রেকিং নিউজ :
সুন্দর ত্বক কে না পেতে চায়! আর সেজন্য করণীয় অনেককিছুও করতে রাজি আছেন নিশ্চয়ই? না না, খুব বেশি কিছু করতে আরও পড়ুন..
ওজন কমানোর গোপন চার উপায়
এটি একটি সাধারণ বিশ্বাস যে ওজন কমানো মানে ডায়েট করা। তবে এটি পুরোপুরি সত্যি নয়। এটা বোঝা আমাদের জন্য খুবই
পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখবে যে ৭ অভ্যাস
কোষ্ঠকাঠিন্য সঙ্গে লড়াই? এই সমস্যা এড়াতে একটি সুস্থ অন্ত্র অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পেটের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হরমোনের
দীর্ঘ সময় ভাজাপোড়া মচমচে রাখার উপায়
ইফতারের জন্য তৈরি করা খাবারের বেশিরভাগই ভাজাপোড়া রাখার রীতি রয়েছে এদেশে। তবে মুখরোচক এ খাবারের বড় সমস্যা দীর্ঘ সময় মচমচে
ব্যস্ততায়ও হোক ফিটনেস চর্চা
হাতে সময় কোথায়? খাওয়া-দাওয়ার সময়টাই হাতে নেই, ব্যায়াম তো পরের ব্যাপার। এমন ভাবনা থাকলে বুঝে নিতে হবে ব্যায়ামের ক্ষেত্রে আপনি
রোজার আগে নেবেন যেসব প্রস্তুতি
দরজায় কড়া নাড়ছে পবিত্র রমজান মাস। আর কয়দিন পরেই শুরু হবে রমজান। পুরো একমাস রোজা রাখবেন মুসলমান ধর্মাবলম্বীরা। মহান আল্লাহর
আক্কেল দাঁতের ব্যথায় ঘরোয়া সমাধান
আক্কেল দাঁতের সঙ্গে মানুষের বুদ্ধিশুদ্ধি বা আক্কেলের কোনো সম্পর্ক নেই। সতেরো থেকে একুশ বছর বয়সে চোয়ালের ওপরের ও নিচের দু’পাশের
গলা ব্যথা ও খুসখুসে ভাব সারানোর ঘরোয়া উপায়
শীতে জীবাণু অনেক বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে। ফলে জ্বর, সর্দি-কাশি ও গলা ব্যথার সমস্যায় ছোট-বড় সবাই কমবেশি ভুগে থাকেন। আর
যেসব লক্ষণে বুঝবেন পাইলস, কী রকবেন
পাকস্থলীর জটিল রোগগুলোর মধ্যে পাইলস অন্যতম। রোগটি বিভিন্ন পর্যায় ভেদ করে জটিল আকার ধারন করে। সঠিক সময়ে রোগ চিহ্নিত করে
ঠাণ্ডায় বাতের ব্যথায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টাতে শরীরে এ ব্যথার পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় বেড়ে যায়। ঠাণ্ডায় বেশি যে সমস্যায় মানুষ বেশি ভোগেন আর্থ্রাইটিস
মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে যা করবেন
ঘুম থেকে জাগার পরে মুখে দুর্গন্ধ হওয়াটাকে আমরা স্বাভাবিকভাবে দেখলেও সারাদিন মুখে দুর্গন্ধ থাকাটা এক ধরনের সমস্যা। মুখে দুর্গন্ধ থাকাটা
শীতে কোল্ড ডায়রিয়ায় মুক্তির উপায়
আয়োজন। হঠাৎ ভারি সব খাবার খাওয়ার কারণে দেখা দিতে পারে পেটের সমস্যা। এছাড়াও এই সময়ে জ্বর, সর্দি, কাশি বেশি দেখা
যে পানীয়তেই মিলবে ব্রণের সমস্যার সমাধান
প্রতিদিন নিয়ম করে মুখে ফেস-ওয়াশ, স্ক্রাব শেষে ক্রিম মেখে যত্ন নেন অনেকেই। এ ছাড়াও নিয়ম করে মাসে একটা ফেসিয়ালও করেন।
চুলের প্রাণ ফেরাতে পারে তেল
উজ্জ্বল নরম রেশমের মতো চুল কার না পছন্দ। অকালে টাক পড়ে যাওয়া প্রতিরোধ ও চুলের পাক ধরা ঠেকাতে আমরা কত
ওজন কমাতে খালি পেটে খেতে পারেন যে ৩ খাবার
ওজন একবার বেড়ে গেলে তা কমানো বেশ ঝক্কির কাজ। এইওমন কমাতে কতজনই না কত কিছু করেন। কেউ হয়তো কঠোর ডায়েট
চুল পড়া বন্ধে জিংক সমৃদ্ধ যেসব খাবার খাবেন
চুল পড়া বিড়ম্বনার অভিজ্ঞতা কমবেশি সবার আছে। বিশেষ করে শীতকালে এ বিড়ম্বনায় বেশি পড়তে হয়। এ ছাড়া চুলের বৃদ্ধি কমে
মেকআপের সময় ব্রাশ ব্যবহার করবেন নাকি ব্লেন্ডার
মেয়েরা সাজার সুযোগ না থাকলেও কম বেশি সবাই মেকআপ করতে পছন্দ করেন। কিন্তু আনকোরা হাতের স্পর্শে যাতে কিম্ভূতমার্কা রূপের সৃষ্টি
যেভাবে শিশুর মোবাইল আসক্তি কমাবেন
বর্তমান সময়ে বাবা-মা দুই জন কর্মজীবনে ব্যস্ত হওয়ায় বাচ্চাদের সময় দিতে পারে না। যার ফলে শিশুদের শান্ত রাখতে হাতে তুলে
সকালে খালি পেটে পানি পানের নয় সুফল
পানির অপর নাম জীবন। সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তা আমরা অনেকেই জানি।
মেদ কমাতে যেভাবে খাবেন আদা
আমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি সমস্যা হচ্ছে মেদ। বিশেষ করে বর্তমানে লকডাউনের সময়ে ঘরে থেকে মেদ বেড়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা
শীতে সর্দি-কাশি হলে যা করবেন
সারাদেশেই শীত বয়ে চলছে। দেশের কোনো কোনো অঞ্চলে জেঁকে বসেছে তীব্র শীত। আর ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সর্দি-কাশি সঙ্গী হয়েছে
বিড়াল পালনে বাড়বে সিজোফ্রেনিয়া রোগের ঝুঁকি
বিড়াল পালন নিয়ে বিশ্বজুড়েই মানুষের ব্যাপক আগ্রহ রয়েছে। তবে এবার বিড়ালপ্রেমীদের জন্য দুঃসংবাদ নিয়ে এসেছেন একদল গবেষক। তারা বলছেন, সিজোফ্রেনিয়া
