০৬:০৯ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ২৬ এপ্রিল ২০২৪

কোমর-পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তির উপায়

চিকিৎসকদের মতে, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা টানা চেয়ারে বসে কাজ করলে পিঠ, কোমরে ব্যথা হওয়া অস্বাভাবিক নয়। যাদের নিয়মিত ব্যায়াম করার
x
English Version