বিজনেস জার্নাল প্রদিবেদক: করোনা মহামারির ভয়াবহতায় এক বছরের বেশি সময় আমরা ঘরবন্দী অবস্থায় রয়েছি। এতে সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ছে শিশুদের আচরণে। অনেকে মানসিকভাবে ভেঙে পড়েছে। মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করোনা মহামারির কারণে শিশুদের আচরণ পরিবর্তন হয়ে যাচ্ছে। কিন্তু তারপরেও অনেক অভিভাবক এ বিষয়ে একেবারেই উদাসীন। যে লক্ষণ দেখে শিশুর আচরণ পরিবর্তন বোঝা যায় সেগুলো আজ আপনাকে জানাবো-

খাবার খেতে অনীহা

শিশুর আচরণ পরিবর্তনের আরেকটি বড় প্রবণতা হলো শিশু খাবার খেতে চায় না। লকডাউনে বন্ধুদের সঙ্গে দেখা না হওয়ায় শিশু এমন আচরণ করতে পারে। বেশিরভাগ অভিভাবক জোর করে খাওয়াতে চান। কিন্তু চিকিৎসকরা বলেন, শিশু খেতে না চাইলে জোর করে খাওয়ানো ঠিক না। 

রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা কমে যাওয়া

চলমান লকডাউনে শিশুর আচরণ পরিবর্তনের অন্যতম কারণ হলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া। শিশুর আচরণেও এর প্রভাব পড়ে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শিশুর রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য পুষ্টিকর খাবার খেতে দিতে হবে। নিয়মিত সবজি ও ফল খেলে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে। 

অর্থনীতি ও শেয়ারবাজারের গুরুত্বপূর্ন সংবাদ পেতে আমাদের সাথেই থাকুন: ফেসবুক–টুইটার–লিংকডইন–ইন্সটাগ্রাম–ইউটিউব

সামান্য কথায় খিটখিটে মেজাজ

করোনা পরিস্থিতিতে লকডাউনের কারণে ছোটখাটো ব্যাপারে অনেক শিশু রেগে যাচ্ছে। যেকোনো কথায় উত্তেজিত হয়ে যাচ্ছে। আবার অনেকে সামান্য বিষয়ে হতাশা প্রকাশ করে কিংবা কেঁদে ফেলে। মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, সামান্য কথায় শিশুর খিটখিটে মেজাজ দেখলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে নিতে হবে। শিশুর আচরণ পরিবর্তনের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ এটি। 

দিনে ঘুমানো

করোনা পরিস্থিতিতে শিশুর দিনে ঘুমানোর প্রবণতা তৈরি হচ্ছে। এটি শিশুর আচরণেও প্রভাব ফেলছে। রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শিশুরা দিনের বেলায় ঘুমাতে চাইছে। মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, লকডাউনের কারণে বেশিরভাগ শিশুর মধ্যেই এ লক্ষণ দেখা যাচ্ছে। কখনো কখনো ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে শিশু দিনে ঘুমায়। 

মনোযোগের অভাব

অনলাইনে পড়াশুনার ক্ষেত্রে অনেক শিশুই মনোযোগ দিতে পারে না। সেগুলো তাদের আচরণে প্রকাশ পায়। অনেক সামান্য কথায় খিটখিটে মেজাজ অথবা শব্দ করে কান্না করতে থাকে। মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, লকডাউন পরিস্থিতিতে শিশুর কেন মনোযোগের অভাব রয়েছে অভিভাবকদের সেটি বের করতে হবে এবং কাউন্সেলিংয়ে নিতে হবে। 

যেভাবে সহায়তা করবেন-

১. শিশুর আচরণে অস্বাভাবিকতা দেখলে তাকে ভালোভাবে বোঝান।

২. তার সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক রাখুন। তার সব কথা শুনুন।

৩. তাকে কথা বলার সুযোগ দিন।

৪. তাদের ব্যায়ামের অভ্যাস তৈরি করুন।

৫. পরিমিত খাবার খেতে দিন।

ঢাকা/এনইউ

আরও পড়ুন:

• আশরাফুলের ব্যাটে ছক্কার ঝড়
• দুই মাসে নিবন্ধন অধিদফতরের আয় ১৩৫৪ কোটি টাকা
• আশরাফুলদের হাসি কেড়ে নিলেন মাহমুদউল্লাহ-মুমিনুল
• নিয়ম অমান্য করায় টাইগার-দিশা আটক
• অনিশ্চিত ভবিষ্যতের সম্মুখে দাঁড়িয়ে নেতানিয়াহু
• ব্লক মার্কেটে ১২২ কোটি টাকার লেনদেন
• বিনিয়োগকারীদের ডিভিডেন্ড আয়ে দ্বৈত কর প্রত্যাহার জরুরি
• ১০ দিনের মধ্যেই শুরু হবে ফাইজারের টিকা দেওয়া
• করোনায় প্রাণ হারালেন আরও ৩৪ জন
• বাজেটে বরাদ্দ বাড়ছে সরকারি কর্মকর্তাদের জন্য
• ১৭ লাখ ৩৮ হাজার কোটি টাকার বিকল্প বাজেট প্রস্তাব অর্থনীতি সমিতির
• বিজয়ের ৫০ বছরে বাংলাদেশের যত বাজেট
• সূচক ও লেনদেনের উত্থান
• অস্বাভাবিক দর বৃদ্ধির কারণ জানে না গ্রীণডেল্টা ইন্স্যুরেন্স