ধোঁয়া ওঠা চায়ের কাপে একটা চুমুক, আহ! নিমেষে হালকা মাথা, শরীর চনমনে, মেজাজ ফুরফুরে। অফিস পাড়া থেকে বাসার মোড়ের মাথার ঝুপড়িতে দিনে ৫-৬ বার চা খাওয়া হয়েই যায়। অনেকেরই আবার সকালে ঘুম থেকে উঠেই এক কাপ চা না হলে চলেই না। কিন্তু সকালে খালি পেটে চা খেয়ে ঠিক করছেন কি?

অর্থনীতি ও শেয়ারবাজারের গুরুত্বপূর্ন সংবাদ পেতে আমাদের সাথেই থাকুন: ফেসবুক–টুইটার–লিংকডইন–ইন্সটাগ্রাম–ইউটিউব

না, একেবারেই সকালে খালি পেটে চায়ে চুমুক দেয়া উচিত নয়। এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। এ নিয়ে ভারতীয় এক সংবাদমাধ্যম প্রতিবেদনে জানানো, বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চায়েও ক্যাফেন থাকে। আর সকালে উঠে খালি পেটে তা খেয়ে হজমের সমস্যা হতে পারে। খাবার খাওয়ার ইচ্ছেও কমে যায়।

যাদের আলসারের সমস্যা রয়েছে তারা তো একেবারেই খালি পেটে একটু উষ্ণতার জন্য চায়ে চুমুক দেবেন না। মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। চা নাকি মূত্রবর্ধক পানীয়। খালি পেটে এটি পান করলে বারবার প্রস্রাব পেতে থাকবে। যার ফল হতে পারে ডিহাইড্রেশন।

আরও পড়ুন: করলায় রয়েছে যেসব গুণ

অবশ্য গবেষকরা এও জানিয়েছেন, যেহেতু চায়ের মধ্যে ক্যাফিন ও থিয়ানিন থাকে, তা ভরা পেটে বেশ উপকারী। এই উপাদানগুলো আমাদের সদা সতর্ক থাকতে সাহায্য করে। একাগ্রতা বাড়ায়। মানুষের মস্তিষ্কে ‘ক্রিয়েটিভ জুস’-এর প্রবাহ বাড়িয়ে দেয় এক কাপ চা।

সেই প্রতিবেদনে বলা হয়, কলকাতার যাদবপুর বিশ্ববিদ্যালয়ের খাদ্য গবেষক ড. প্রশান্ত বিশ্বাসের দাবি করেছেন, গরম চা বারবার খেলে খাদ্যনালিতে ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। ২ মিনিটের বেশি সময় ধরে চা গরম করা হলে চায়ে উপস্থিত উপকারী উপাদানের (ক্যাফিন, ট্যানিন) গুণ নষ্ট হয়ে যায়।

ঢাাক/এসএম