০৯:৫৬ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ১২ মে ২০২৪
ব্রেকিং নিউজ :
সকালে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকার
সকালটা অনেকেরই শুরু হয় আগের রাতের ভেজানো কাঁচা ছোলা খেয়ে। ছোলার গুণাগুণ কারুরই অজানা নয়। উচ্চ মাত্রার প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার
খালি পেটে আদা পানি খাওয়ার উপকারিতা
আদা নামক ভেষজে আছে অনেক পুষ্টি। এতে আছে পর্যাপ্ত ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। নিয়মিত আদা খেলে অনেক রোগ থেকে দূরে